二の腕ダイエット・力こぶ
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二の腕ダイエット・消炎鎮痛剤
二の腕は、夏が来て、Tシャツやキャミソールを着るようになると、いつもにも増して気になります。
夏になると、二の腕やおなかが気になるという方もいらっしゃるのではないでしょうか。
もし、例年のごとく「今年こそは絶対にやせる！」と決意しながらも、いまいちダイエットが上手くいかず、むしろ太ってしまったということを繰り返しているようなら、これはもう立派な夏の病といえそうです。
気合を入れてダイエットしましょう！腕を振ると二の腕のぜい肉がプルプル。
かわいいキャミソールファッションを着こなしたい！頑張ってダイエットして体重は落とせても、なかなか細くならない二の腕。
細くするには、上腕三頭筋を鍛えることが大切です。
腕を曲げたり、重いものを持ったりすると鍛えられると思いがちですが、大きな間違い。
この動作で鍛えられるのは、力こぶとなる「上腕二頭筋」。
腕の下部の上腕三頭筋は、腕を伸ばしたり、物を押すときに使う筋肉なのです。
二の腕をやせる効果的なダイエット方法として、筋肉痛などをやわらげる消炎鎮痛剤（サリチル酸メチル）を痩せたい部分に貼る（あるいは塗る）のです。
スプレー式や湿布式のものなど、いろいろとありますが、お好きなものを使ってかまいません。
これはサリチル酸メチルの成分が、塗ったり貼ったりした部分を発熱させ、部分的にエネルギー消費が高まり、効果的にやせさせる効果があると考えられています。
痩せにくい二の腕に試してみてくださいね。